12 способов подтянуть кожу после похудения

Каждую женщину беспокоит проявление возрастных недостатков на лице. К таким недостаткам относятся пигментные пятна, морщины, второй подбородок, обвисание кожи лица и шеи, последний дефект – самое неприятное и досадное для всех представительниц прекрасного пола. В современной косметологии есть огромный выбор омолаживающих процедур, но самостоятельно разобраться «как подтянуть овал лица» в таком ассортименте очень сложно.

Причины обвисания кожи

Существует три причины обвисания кожи при похудении:

  1. Жесткая диета. Монодиеты становятся причиной нехватки в организме витаминов и минералов, отвечающих за красоту и упругость кожного покрова.
  2. Быстрое похудение. Это голодовки и диеты с разгрузочными днями. Вес уходит быстро, а клетки эпидермиса не успевают сокращаться. Ведь килограммы набираются постепенно, а вес уходит быстро.
  3. Возраст. Чем старше человек, тем медленнее клетки кожи реагируют на механические действия. С возрастом ухудшается метаболизм, а вместе с ним и усваиваемость полезных веществ. В комплексе это приводит к обвисанию кожи при сбросе веса.

К еще одной причине можно отнести индивидуальные особенности организма. У некоторых людей кожа упругая, хорошо растягивается и быстро возвращается к физиологической норме. Но у большинства слой эпидермиса не приспособлен к глобальным изменениям, поэтому во время беременности и наборе веса появляются растяжки, а после похудения наблюдается обвисшая кожа.

Снижение веса должно быть постепенным – почему это важно?

Резкое похудение – большой стресс для организма, вследствие которого происходит чрезмерный выброс кортизола. Под действием этого гормона уменьшается выработка белков – эластина и коллагена, которые отвечают за прочность, эластичность и упругость кожи.

Потеря веса должна быть последовательной и постепенной. Прежде чем начать борьбу с лишним весом желательно пройти полное медицинское обследование, чтобы понять нужно ли худеть самостоятельно или наоборот, возможно, стоит делать это под руководством опытного диетолога.

Чем грозит резкое похудение?

Максимально безопасным похудением считается потеря 1% от собственного тела в неделю. Такое плавное снижение массы тела не дает мягким тканям обвиснуть и сформировать складки, кожа успевает адаптироваться к новым размерам и подтянуться. Например, похудеть на 10 кг за три месяца вполне разумная задача. При таком темпе кожа успевает сокращаться и обвисания не происходит.

Читайте также:  Из мужчины в женщину: что происходит в процессе и после смены пола

Подтянется ли кожа после похудения зависит только от вас. Правильный подход к избавлению от лишних килограмм должен включать в себя рациональное питание и физические нагрузки.

Почему при похудении кожа обвисает?

Одной из самых распространенных ошибок худеющих является то, что вес накапливается долгими месяцами и даже годами, а сбросить его многие стремятся максимально быстро. Для представительниц прекрасного пола и особ сильной половины человечества — 10-12 кг в месяц — далеко не предел. И закономерно, что при таком стремительном избавлении от всего «лишнего» кожа обвисает. Она просто не успевает адаптироваться и принять «новое тело».

Не все худеющие отдают себе отчет и в том, что быстрая потеря веса — это тяжелое испытание для организма. Во время голодных и полуголодных экспресс-диет, а также изнурительных тренировок в спортзале «на результат», в организме вырабатывается повышенное количество «гормона стресса» — кортизола. Этот гормон, по свидетельству ученых и врачей, способствует снижению производства структурных элементов кожи — эластина и коллагена. А ведь именно от них зависит здоровье, эластичность и плотность кожного покрова! Единственный способ похудеть красиво — делать это постепенно и желательно под контролем врача.

Почему при похудении кожа обвисает?

Важно!

Если в анамнезе имеются болезни эндокринной системы и патологии почек или если вы принимаете гормональные препараты, похудение наряду с другими проблемами здоровья, может повлечь за собой необратимые изменения кожного покрова. Прежде чем садиться на диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Комментарий эксперта

Почему при похудении кожа обвисает?

По физиологическим канонам, человеческий организм не способен избавляться от избыточной жировой массы более чем на 130-150 граммов в сутки. Не трудно подсчитать, что в неделю это по максимуму составит 1кг 50 г, а в месяц не более 4,2 кг.

В реалии же, хорошим результатом является уход 3-3,5 кг за месяц. Если вы похудели на большее количество килограммов, отдавайте себе отчет, что потеря веса произошла за счет уменьшения мышечной массы.

Помимо этого, при быстром похудении в организме увеличивается число свободных радикалов, вследствие чего, ухудшается питание кожного покрова, снижаются тургор и эластичность кожи. Быстрая потеря веса — это стресс для организма, провоцирующий чрезмерный выброс гормона кортизола. Избыток данного гормона ослабляет функции клеток соединительной ткани, что, в свою очередь, снижает выработку эластина и коллагена. Проверенный способ избежать всех проблем — снижать вес постепенно, не более чем на 2-5% в месяц от имеющейся массы тела.

Читайте также:  Как убрать брыли и сделать скулы — удаление комков Биша

Послеоперационный период:

После операции пациент находится в клинике около суток. Непосредственно после операции у пациента могут наблюдаться отечность и внутрикожные кровоизлияния. Отек уменьшается и полностью проходит к 10-15 суткам. Внутрикожные кровоизлияния исчезают через 3-4 недели. После операции обычно накладываются рассасывающиеся швы, которые удалять не нужно. Иногда их дополняют адаптирующими швами, которые удаляются на 2-5 сутки после операции. После фейслифтинга категорически запрещается физическая нагрузка в течение двух недель. Кроме того, противопоказаны наклоны туловища вперед, так как это может привести к кровоизлияниям и образованию гематом. Окончательный результат подтяжки лица оценивается через полгода.

Уход за кожей после операции

Бережный послеоперационный уход за кожей лица поможет быстрее восстановиться после фейслифтинга и закрепить результат омоложения на долгие годы.

Электростатический и лимфодренажный массаж лица

Первую процедуру можно сделать уже на 3-4 день после подтяжки лица. Суть методики заключается в ручном или аппаратном воздействии на кожу в направлении лимфооттока. Электростатический лимфодренажный массаж позволяет быстрее убрать отек после операции, улучшает микроциркуляцию крови и таким образом способствует регенерации тканей.

Кроме того лимфодренажный массаж обладает и другими положительными эффектами:

  • Лифтинг кожи;
  • Борется с морщинами;
  • Моделирует контуры лица;
  • Повышает тонус кожи.

Наши пациенты отмечают также, что лимфодренажный массаж снижает ощущение дискомфорта и делает восстановление после подтяжки лица более легким.

Уход за кожей с профессиональной косметикой

В состав профессиональной косметики Cellcosmet, Academie, Maria Galland входят специальные активные компоненты, над разработкой которых трудились лучшие beauty-лаборатории Европы. Благодаря этому такой уход отличается высокой эффективностью и делает результат подтяжки лица стойким. В зависимости от исходного состояния кожи и ее типа косметолог-эстетист подбирает подходящий вариант:

  • Регенерирующие средства;
  • Увлажняющие кремы премиум-класса;
  • Сыворотки и кремы для чувствительной кожи (например, Fulfillment);
  • Средства с омолаживающим лифтинг-эффектом;
  • Лимфодренажные сыворотки для снятия отека.
Читайте также:  Как делать массаж лица в домашних условиях

Инъекционная косметология

Первое время после подтяжки лица такие процедуры делать нельзя, чтобы не травмировать кожу. Однако в перспективе инъекционная косметология может продлить молодость и решить широкий спектр задач по улучшению качества кожи на клеточном уровне.

  • PRP-терапия — обогащенная тромбоцитами плазма стимулирует синтез собственного коллагена и волокон эластина. Процедура поможет сохранить тонус и тургор кожи, нивелирует воздействие гравитационного птоза на овал лица, защитит от морщинок, пигментации и прочих дефектов кожи. Плазмолифтинг хорошо сочетается с нанолипофилингом. Процедуру можно делать уже через 3-4 недели после подтяжки лица.
  • Мезотерапия, биоревитализация, инъекции витаминных коктейлей — после пластики лица (для кожи это все-таки стресс) обечпечивают восстановление, питание и увлажнение. Процедуры можно делать через 1-2 месяца после подтяжки лица. Крайне благотворный эффект оказывают препараты с нелинейной гиалуроновой кислотой и аминокислотами. Такие процедуры способствуют быстрому и качественному заживлению рубцов.

Дополнительные уходовые косметологические процедуры после фейслифтинга, конечно, не являются обязательными. Главный принцип — бережное отношение к своему красивому лицу и внимание к собственному здоровью. Без этого даже дополнительный косметологический уход может быть не таким эффективным. Наша главная цель — продлить вашу молодость, радость и удовольствие от результата эстетической операции.

Какую процедуру выбрать, чтобы подтянуть овал лица?

Ранний и регулярный уход, грамотное сочетание профилактических и омолаживающих процедур гарантируют долгое сохранение красоты и молодости кожи.

Для выбора подходящей процедуры необходима чёткая формулировка желаемого эффекта, каждый метод омоложения индивидуален. Рекомендуем обратиться к опытному врачу-косметологу, который поможет определиться с выбором процедуры, основываясь на состояние и здоровье кожи, и предложит наиболее эффективный вариант решения возрастных проблем.

Записаться на консультацию к врачам центра SkinLazerMed вы можете по телефонам +7 (812) 679-30-79; +7 (931) 203-78-02 или записаться на приём на сайте 

© Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора ЗАПРЕЩЕНЫFree Download WordPress ThemesFree Download WordPress ThemesDownload Nulled WordPress Themes

Download Premium WordPress Themes Freeonline free coursedownload xiomi firmwareFree Download WordPress ThemesZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=