Как делать массаж лица в домашних условиях

Проводить процедуру можно без профессионального средства. Главное подготовить лицо к обработке – очистить и увлажнить. Эффект будет заметнее, если пользоваться масками и кремами.

Зачем вообще нужны роллеры для лица

С возрастом процесс регенерации кожи замедляется. Если у новорожденных кожа обновляется каждые 72 часа, то у людей в возрасте 18–35 лет кожа восстанавливается раз в месяц. А еще кожа истончается, становится менее упругой — коллагена вырабатывается меньше. Старение кожи — результат воздействия ультрафиолетового излучения, плохого сна, стресса. Снятие напряжения и улучшение кровообращения — простые вещи, способные вернуть коже более здоровый и сияющий вид. Роллеры для лица, конечно, не заменят похода к косметологу (хотя бы потому, что работают на поверхности кожи), но способны помочь достигнуть видимых результатов.

Ультразвуковая чистка лица: проведение процедуры

Перед началом очищения кожа увлажняется специальным раствором из минеральной воды и пилинговых веществ. Во время процедуры косметолог совершает скраббером поглаживающие движения по коже. Прикосновение скраббера вызывает появление ультразвуковой вибрации. Поры расширяются, удаляется жир и ороговевшие клетки. В результате кожа лица очищается от шлаков, токсинов, кожного сала. Кроме того во время процедуры происходит лёгкий массаж, уровень клеточного обмена веществ повышается.

Ультразвуковая чистка — довольно быстрая процедура, всего 15-20 минут. В завершении косметолог наносит на лицо маску, соответствующую типу кожи пациента. После проведения данного вида чистки лица более эффективным становится домашний уход: кремы, маски для лица. Поскольку молодые клетки лучше воспринимают их действие. В большинстве случаев ультразвуковая чистка лица – безболезненна и не имеет последствий в виде припухлостей и покраснений, потому как верхний слой эпидермиса не нарушается. Однако некоторые клиенты жалуются на болезненные ощущения во время проведения процедуры, особенно в области носа. Если кожа чувствительная, то в ближайшие сутки после чистки на коже могут наблюдаться покраснения. Ещё один плюс ультразвуковой чистки кожи – в том, что перед процедурой не проводится расширение пор распариванием. А значит, такой метод очистки подходит людям с сосудистой сеточкой.

До процедуры После процедуры

Особенности процедуры

Чистка лица ультразвуком — востребованная процедура из разряда аппаратной косметологии. Очищение поверхностное, выполняется посредством ультразвуковых волн, создаваемых специальным аппаратом. Воздействие настолько деликатно, что подойдет даже обладательницам чувствительной кожи.

Особенности процедуры

Особенности процедуры

Ультразвуковые волны одновременно действуют в нескольких направлениях, что обуславливает эффективность и популярность чистки:

Особенности процедуры
  • удаляют омертвевшие клетки;
  • обеспечивают микромасаж волокон, стимулируют кровообращение;
  • разогревают ткани изнутри, улучшая обменные процессы в клетках эпидермиса;
  • очищают поры от загрязнений;
  • способствуют поступлению питательных компонентов из уходовой косметики вглубь покровов.
Особенности процедуры

Пилинг кожи ультразвуком существенно отличается от других очищающих процедур:

Особенности процедуры
  • не травмирует покровы, поэтому реабилитация, коррекция привычного образа жизни не потребуется;
  • побочные эффекты отсутствуют, пилинг можно смело выполнять перед важным событием;
  • эффект процедуры заметен сразу, кожа выглядит ухоженной и здоровой;
  • минимум ограничений для проведения;
  • выполняется в салоне и дома, но потребуется покупка специального прибора (ультразвукового скрабера);
  • часто используется с другими косметическими методиками омоложения кожи, используется для подготовки кожи к сложным процедурам;
  • служит достойной альтернативой химическим чисткам в летний период.
Особенности процедуры

Особенности процедуры

Польза и преимущества самомассажа

Считается, что секреты молодости японских женщин во многом связаны с самомассажем лица. Обучаясь самостоятельному массажу с самого раннего возраста, они гораздо реже страдают от птоза лица, что позволяет сохранять фарфоровый оттенок кожи до глубокой старости. Что мешает и нам последовать их примеру? Техники самомассажа довольно просты, даже пять минут в день дадут результат, а работа собственных пальцев никак не отразится на вашем финансовом благополучии.

Читайте также:  Медицинский аппаратный педикюр: показания и отзывы пациентов

По мнению косметологов, регулярный самомассаж лица – настоящий рекордсмен по количеству всяких «полезностей».

  • Улучшает микроциркуляцию. С притоком крови в кожу попадает больше полезных веществ: она лучше «питается», находится в тонусе и свежее выглядит.
  • Укрепляет мышцы лица, сохраняя черты четкими, а овал – безупречным.
  • Освобождает лимфатические сосуды от избытка воды: следовательно – уходят отеки.

Пластический массаж лица: техника … Пластический массаж лица: описание … Пластический массаж лица: что это такое … Пластический массаж лица: описание … Пластический массаж лица: техника …

  • Усиливает обменные процессы, омолаживая кожу.
  • Разглаживает морщины.
  • Обладает лифтинговым действием: работая с одними мышцами «на расслабление», можно подтянуть другие.
  • Ряд техник ликвидирует недостатки кожи в виде избытка себума, прыщей и угрей.
  • Доставляет на правильную глубину полезные вещества из кремов.

Как проводится ультразвуковой массаж лица

Данная процедура абсолютно безболезненна. Косметолог выполняет ультразвуковой массаж специальным прибором, который с помощью ультразвуковых волн проникает в кожу на глубину до семи сантиметров.

В самом начале такого массажа специалист очистит кожу от макияжа и внешних загрязнений. Затем либо распарит кожу, либо проведет щадящий пилинг — эти меры многократно повысят эффективность ультразвука. Далее косметолог подберет средство, которое будет способствовать более глубокому проникновению ультразвуковых волн.

После всех подготовительных шагов мастер специальным прибором начнет мягко водить по лицу: движения должны быть плавными, поступательными, желательно, чтобы контакт с кожей не прерывался. В конце процедуры на лицо наносится питательная, увлажняющая или антибактериальная маска, в зависимости от того, какого результата необходимо добиться.

Показания

Первый признак того, что массаж необходим – это морщины. Чаще всего особенно заметны морщины у женщин после 35 лет. Поэтому для борьбы с ними этот вид массажа особенно рекомендован.

Следующим показанием к проведению массажа является наличие на лице угрей, рубцов, повышенной пигментации. Эти проблемы кожи отлично устраняются под воздействием ультразвуковых волн.

Массаж рекомендован женщинам с возрастными изменениями кожи – увядающая, дряблая, наличие второго подбородка. А также тем, кто перенес пластические операции.

Как проходит восстановление после подтяжки лица?

Продолжительность восстановления после фейслифтинга

Пластические хирурги клиники Пирогова в совершенстве владеют минимально инвазивными методиками омоложения лица (например, в нашей клинике можно также сделать эндоскопический лифтинг). Госпитализация после глубокого SMAS-лифтинга лица составляет 1 сутки. Перед выпиской из клиники пациенту надевается специальная фиксирующая повязка, которая закрывает шею и волосистую часть головы. Носить ее следует в течение 3-4 дней. Швы снимаются на контрольном осмотре пластического хирурга через 10-12 дней.

Читайте также:  Зубной штифт: материал, установка, цена, фото до и после

Болевые ощущения после фейслифтинга выражены не сильно, а при необходимости снимаются обезболивающими препаратами, рекомендованными врачом. Чаще всего пациенты описывают свои ощущения как «‎дискомфорт из-за стянутости кожи», «‎покалывание», «‎онемение»‎‎‎‎.

На нашем сайте вы можете найти отзывы о подтяжке лица, в которых наши пациенты делятся опытом перенесенной операции и рассказывают о своих ощущениях. Синяки проходят за 2 недели, а отек спадает в течение нескольких месяцев – в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Через 2-3 недели после подтяжки лица пациент может вернуться к работе, до этого лучше восстанавливаться в спокойной обстановке. Оценить ранний результат операции можно через 1-2 месяца, когда уменьшится отек. По завершению этого раннего реабилитационного периода также снимается большинство строгих ограничений. Важно соблюдать рекомендации вашего доктора и проходить контрольные осмотры. Рекомендации по восстановлению после пластики лица крайне индивидуальны – ниже мы приведем лишь общий перечень рекомендаций по восстановлению после подтяжки лица.

Авторские методики

Авторские методики разработаны на основе известных техник. Однако в них внесены дополнения и усовершенствования.

Алена Соболь

Алена Соболь много лет провела в Японии, изучала культуру и традиции этой страны. Алена делится в своих блогах восточными секретами красоты с российскими женщинами. В основе массажа лежит техника Зоган (Асахи). Позже Юкуко Танака предложила усовершенствованную методику, а Алена Соболь в блогах дает советы по его проведению.

После курса лицо приобретает четкий овал, исчезают морщинки, кожа разглаживается. Перед сеансом лицо обязательно смазывают маслом или кремом.

Елена Земскова

Елена Земскова понятно и доходчиво объясняет методику проведения самомассажа по технологии Юкуко Танака в сочетании с правильным дыханием. Елена руководит массажной школой, является отличным специалистом и дает замечательные советы. Ее видео доступны и понятны. Она не только показывает движения, но и объясняет, какой эффект они дают, как влияют на состояние кожи.

Юкуко Танака

Этот вид массажа разработала Юкуко Танака на основе старинной восточной методики. Техника завоевала популярность по всей Японии. Она очищает и разглаживает кожу, выводит лишнюю жидкость. Перед началом очистите кожу, затем нанесите немного крема. Выполняйте по движению лимфы.

Методика:

  1. Тремя пальцами слегка надавите на точки возле ушей, проведите вниз по шее до ключицы.
  2. Подушечки трех пальцев поставьте на лоб, разведите в разные стороны. Зафиксируйте на пару секунд у висков, а затем продолжите движение вниз по шее и к ключицам.
  3. Пальцы ставим у внешнего угла глаза, двигаемся к внутреннему. Затем описываем круг по линии бровей. Снова идем от внешнего угла глаза к внутреннему, но возвращаемся уже не по кругу, а по той же линии снизу глаза. Заканчиваем движением как в первом пункте.
  4. Поставьте пальцы обеих рук под подбородком. Ведите полукруг к крыльям носа.
  5. Поставьте пальцы у крыльев носа, ведите вверх к середине носа, а затем к внутреннему углу глаза. От него — к внешнему. Закончите движением как в первом пункте.
  6. Поставьте пальцы на середину подбородка. Ведите к крыльям носа, от них — к внутренним уголкам глаз, затем к внешним. После — к вискам. Закончите движением, как в первом пункте.
  7. Одну щеку поддерживаем ладонью. Тыльной стороной второй ладони ведем по другой щеке к виску, затем вниз по шее к ключицам.
  8. Пальцы кладем по обе стороны носа, ведем к вискам, а затем снова вниз по шее к ключицам.
  9. Тыльной стороной ладони ведем от крыльев носа к вискам, завершаем движением, как в первом пункте. Затем кладем ладони возле уголков губ, ведем к скулам, затем — к вискам. Завершаем движением вниз по шее к ключицам.
  10. Ведем основанием ладони под подбородком до уха. Завершаем движением как в первом пункте. Повторяем для каждой стороны лица.
  11. Ребро ладони прислоните к лицу так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а средние — на переносице. Раздвигаем ладони к вискам, затем движемся вниз по шее к ключицам.
  12. Пальцами одной руки проводим зигзаги по лбу. Затем повторите движение как во втором пункте.
Читайте также:  Аквашайн Ревофил (Aquashine Revofil)

Каждое движение выполняйте по три раза.

Маргарита Левченко

Маргарита Левченко — медик, разработавший безоперационную методику подтяжки лица. В своих видео Маргарита подробно объясняет, какие движения необходимо осуществлять, для чего они нужны. Эта гимнастика для лица подходит для различных возрастов, начиная с 25 лет.

Основные положения:

  1. Заниматься лучше утром, достаточно 10 минут в день.
  2. Повторять упражнения 5–6 раз.
  3. Длительность занятий — до трех недель.
  4. Выполнять упражнения сидя, с расслабленными плечами.
  5. Занимайтесь перед зеркалом.

Антонина Абахадзе

Антонина Абахадзе занимала руководящие должности в медицинских учреждениях, написала множество научных работ. Она предлагает технику классического массажа, но с усовершенствованиями. Этот массаж легко выполнять дома, достаточно ознакомиться с видеоуроками. Он снимает усталость, выравнивает цвет лица, выводит лишнюю жидкость, повышает эластичность кожи. В возрасте после 25 лет достаточно выполнять упражнения 2–3 раза в неделю, чтобы достичь эффекта. А после 35 лет — 3–4 раза в неделю.

RecoSMA – технология будущего

Благодаря своей способности восстанавливать поврежденные биоткани, RecoSMA применяется не только в косметологии, но и в хирургии — для лечения трофических язв и длительно незаживающих ран (восстанавливается не только кожа, но и мягкие ткани).

Проведено пилотное исследование и для лечения внутренних органов человека: при помощи RecoSMA удалось восстановить поврежденную циррозом ткань печени (сделан доклад на международной конференции в Германии, готовятся публикации и клиническое исследование).  

Побочные явления после ультразвукового пилинга

В некоторых ситуациях после пилинга с использованием ультразвука могут появиться побочные явления, возникшие из-за индивидуальных особенностей клиента, нарушения правил по уходу за кожным покровом в период его восстановления, непрофессионализма косметолога, а также ошибок, допущенных во время сеанса.

 Из наиболее частых осложнений можно отметить следующие:

Побочные явления после ультразвукового пилинга
  • появление отёчности на обрабатываемых участках;
  • сильная гиперемия (покраснение), не проходящая в течение долгого времени;
  • шелушение кожи, проходящее с кровоточивостью и болезненностью;
  • повышенная сухость кожных покровов с появлением микроскопических трещин или, напротив, повышенная выработка подкожного жира;
  • болевые ощущения при касании обработанных зон.

После процедуры возможно возникновение побочных эффектов, однако это скорее исключение, чем правило

Многие люди, наслушавшиеся про возможные осложнения после УЗ-пилинга, заранее настроены против такого вида пилинга. Они не хотят верить в то, что такие последствия крайне редки. Избежать риска или снизить его до минимума можно ответственно подойдя к выбору специалиста и салона.

Следует знать, что косметологи советуют очищать кожу с помощью пилинга в зимнее время или осенне-весенний период, когда воздействие ультрафиолета не так сильно – так можно свести появление побочных явлений к нулю.

Побочные явления после ультразвукового пилинга

Лучше проходить процедуры в то время, когда воздействие ультрафиолета не так сильно