12 лучших витаминов для кожи лица в пище, препаратах и косметике

Знаете ли вы, какой витамин называют витамином «молодости и красоты»?

Крем для лица в домашних условиях: плюсы и минусы

Все это делает домашний крем для лица более популярным, чем покупной. Однако и хенд мейд косметика «не без греха». Прежде чем приступить к изготовлению средства, нужно оценить свои возможности. Сможете ли вы соблюсти рецептуру и дозировки? Хватит ли у вас терпения? Также важно понимать преимущества домашних средств ухода, знать о возможных рисках.

6 плюсов

Кремы для лица домашнего приготовления по сравнению с покупными имеют ряд достоинств. Можно выделить шесть основных плюсов.

  1. Проверенный состав. Вы точно будете знать, что входит в состав средства, ведь «кастинг» ингредиентов проводите лично. В итоге — добавляете лишь то, что считаете действенными и безвредными.
  2. Только «с конвейера». Вы будете пользоваться всегда свежим продуктом, поскольку сроки годности домашней косметики невелики. Максимальный — две недели.
  3. Нужный объем. Можно готовить любые порции крема. Тестовый вариант — в маленьком количестве. А если подойдет, можно сделать и сразу побольше.
  4. Доступная цена. По сравнению с брендовыми средствами ухода домашний крем обойдется дешевле. Даже если в начале нужно будет потратиться на закупку необходимых компонентов — их хватает надолго.
  5. Возможность экспериментировать. Легко можно скорректировать состав крема, добавив чуть больше или чуть меньше действующих веществ в следующий раз, испробовав дополнительные ингредиенты.
  6. Оригинальный подарок. Косметику домашнего производства можно дарить близким и родным, наработав, конечно, определенный опыт в изготовлении.

6 минусов

Наряду с плюсами выделяют и определенные минусы домашней косметики. О них стоит знать, прежде чем браться за изготовление. Есть шесть основных нюансов.

  1. Нужно найти «свою» формулу. Рецепт крема кажется идеальным, включает ингредиенты, максимально подходящие для вашей кожи? Не спешите радоваться. Может оказаться, что подошедший кому-то крем в вашем случае неэффективен. Или ингредиенты не лучшим образом взаимодействуют между собой. Прежде чем найти ту самую подходящую формулу, возможно, придется провести не один эксперимент.
  2. Затраты на компоненты. Из предыдущего пункта вытекает вопрос затрат — времени, сил, средств. Возможно, предстоит потратить не один день и множество ингредиентов, пока «набьете руку». Поэтому отработка технологии может оказаться процессом длительным и влететь в копеечку.
  3. Риск аллергии. Из-за большой концентрации действующих веществ в составе средство может вызвать аллергическую реакцию.
  4. «Тяжелая» консистенция. Нежным и легким приготовить крем для лица в домашних условиях вряд ли удастся. В отличие от магазинных средств, ваше изделие получится довольно маслянистым, с сильным запахом, более тяжелой текстурой. Все дело в отсутствии промышленных эмульгаторов, которые используются в производстве кремов и придают ему «легкость».
  5. Маленький срок годности. Небольшой срок хранения домашних кремов — это не только плюс, но и минус. Нужно постоянно обновлять содержимое кремовых тюбиков. И если упустите момент, намажетесь просроченным средством.
  6. С первого раза может не получиться. Кремоварение — процесс специфический, требует определенных навыков. Нужно быть готовым, что первый крем выйдет «комом».
Читайте также:  Фурункул на лбу – избавляемся быстро и безболезненно

Приготовление крема для лица в домашних условиях может оказаться довольно увлекательным занятием и принести не только ожидаемый результат, но и массу положительных эмоций. Поэтому попробовать стоит. Только для начала лучше выбрать несложный рецепт — с небольшим количеством компонентов и простой технологией.Видео по теме Основы кремоварения для начинающих

Для какой кожи подходят банановые маски

Так как домашние маски на основе банана прежде всего хорошо увлажняют эпидермис, создается впечатление, что они предназначены для борьбы с морщинами только на сухой коже. Действительно, этот тропический фрукт насыщает покров продуктами питания и влагой. Но, в этих веществах нуждается и другие типы кожи. Обратив внимание на свойства банана, можно сделать вывод: организация ухаживающих процедур с применением масок из банановой мякоти рекомендуется не зависимо от того, склонна кожа к повышенной жирности или, напротив, к пересыханию.

Для какой кожи подходят банановые маски
  • Сухому эпидермису банановая маска поможет справиться с шелушением, зудом и, часто присутствующим раздражением, вернут естественное сияние.
  • Жирная и комбинированная кожа с помощью банановых средств избавится от нездорового блеска, прыщей, угрей и сальных пробок в порах.
  • Пригодятся такие маски и чувствительному чересчур тонкому эпидермису. Обладательницы данного типа порой бывают в отчаянии, никак не могут подобрать подходящего средства для своей кожи, из-за высокой восприимчивости она легко раздражается буквально на любое, даже самое дорогое, косметическое средство. Как заверяют косметологи, банан в данной ситуации становится настоящей находкой. Кожа очень хорошо реагирует на этот натуральный продукт, и крайне редко бывает «не довольна».
  • Нормальному типу кожного покрова без видимых недостатков банан доставит дополнительные силы противостоять негативным воздействиям окружающей среды, поддержит тонус.

Разновидности витамина А в кремах

Получить устойчивую молекулу ретинола в чистом виде трудно, поэтому в косметологии применяются его синтетические аналоги, объединенные под названием ретиноиды.

К наиболее распространенным формам витамина А относят:

Ретиноевую кислоту

Это наиболее эффективная форма ретинола, так как молекула попадает непосредственно в клетку дермы без каких-либо трансформаций. Косметические препараты с чистой ретиноевой кислотой известны как retin-A, Третиноин. Эти средства отпускаются только по рекомендации врача, но их использование часто сопровождается реакцией кожи (покраснение, сухость, шелушение).

Чистый ретинол

Косметические бренды предпочитают использовать чистый ретинол. Несмотря на то, что эффективность средства снижается из-за того, что перед внедрением в клетку молекула чистого витамина А подвергается двухступенчатой трансформации (ретинол→ретиноевая кислота), такая форма является отличной альтернативой, применимой для длительного ухода. Преимуществом является то, что присутствие этого компонента не приводит к чрезмерной реакции кожи.

Ретинола пальмитат

Эта форма представляет собой комбинацию ретинола с пальмитиновой кислотой. Для получения стойкого эффекта потребуется высокая концентрация активного вещества, что затрудняет процесс восстановления увядающей кожи.

Ретинальдегид

Самая популярная форма, которая применяется даже для чувствительной кожи и не провоцирует появление раздражений. Единственно, на что стоит обратить внимание – концентрация, которая должна находиться в пределах 0,05% до 0,1%, что соответствует 0,025% средства с ретиноидом.

Эффективные рецепты от прыщей

Как правило, прыщи являются главной проблемой людей с жирным типом кожи. Они появляются из-за накопления в порах излишнего количества сала и грязи из внешней среды. Причин появления прыщей достаточно много:

  • генетика; 
  • физические нагрузки, при которых кожа потеет; 
  • изменения в гормональном фоне (подростковый период, критические дни, беременность); 
  • аллергические реакции; 
  • прием лекарств; 
  • неправильный режим; 
  • нездоровая пища; 
  • психологические изменения, стрессы; 
  • нестерильные вещи, которые соприкасаются с кожей; 
  • неправильно подобранные косметические средства; 
  • неправильно подобранный уход за проблемной кожей; 
  • неухоженная кожа.

Помимо того, что прыщи смотрятся неэстетично, они вызывают неприятные болевые ощущения, ведь, по сути, это небольшие нарывы. Как же эффективно избавиться от прыщей? В наше время существует огромное количество различных средств очищения кожи лица, которые помогут удалить комедоны, милиумы и акне и восстановить ровный тон лица.

Противопоказания для использования токоферола в косметических средствах.

Это индивидуальная непереносимость препарата, беременность и тяжёлые заболевания внутренних органов – только после консультации с доктором!

Как видите, друзья, для того, чтобы сохранить свою кожу здоровой и сияющей как можно дольше, в нашем распоряжении для этого есть много средств, и желательно применять их комплексно, тогда результат будет более нагляден.

Это и употребление правильных витаминЕ-содержащих продуктов, и использованием масок с витамином Е, и употребление витаминных капсул внутрь.

Использование всего этого богатого «арсенала» — залог нашей Молодости, Здоровья и Красоты на долгие-долгие годы!

Лично для себя я уже давно сделала вывод, что использование витамина Е в различных вариациях его применения для моего организма, способствует отличному омолаживающему, противовоспалительному и регенерирующему эффекту для кожи.

Мы, особенно девушки и женщины, всегда мечтаем о вечной молодости и неувядающей красоте, так давайте не только мечтать, но и действовать, тем более, это так просто!

Противопоказания для использования токоферола в косметических средствах.

Давайте вместе претворять свои мечты в жизнь!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Получение витаминов из пищи

Если нет выраженного гиповитаминоза, то восполнить дефицит витаминов вполне можно при помощи здорового питания. Зная, какие витамины полезны для кожи лица, можно предупредить преждевременное старение, появление акне и шелушения. Чтобы коррекция была эффективной, стоит посетить дерматолога-косметолога и уточнить, какие витамины нужны для кожи именно вашего лица, какого вещества не хватает. После этого составить меню и постоянно придерживаться его. Это несложно, так как полезные вещества содержатся в самых разных продуктах:

  • А – в печени животных, сливочном масле, яичных желтках; бета-каротин (провитамин А, превращается в ретинол в кишечнике) содержится в растительной пище: моркови, тыкве, томатах, сливах, красном сладком перце, грейпфрутах, черной смородине, персиках, абрикосах, дыне, хурме;
  • Е – в растительных маслах, семечках, орехах;
  • В1 – в хлебе грубого помола, пивных дрожжах, необработанном рисе и овсе, бобовых, орехах, семечках;
  • В2 – в нежирном мясе, рыбе, яйцах, твороге, гречке, овсянке;
  • В3 – в орехах, семечках подсолнечника, белых грибах, бобовых, злаках (овсяной, кукурузной крупе), картофеле, капусте, говядине, курице, печени, яйцах, красной рыбе;
  • В5 – в яичных желтках, молочных продуктах, рыбе, морепродуктах, крупах, бобовых;
  • В6 – в печени, отрубях, яичных желтках, неочищенных злаках, орехах, молоке, капусте, картофеле, помидорах;
  • В7 – в яичных желтках, печени, бобовых, орехах, черном хлебе;
  • В9 – в печени, бобовых, огородной зелени, муке грубого помола;
  • С – в цитрусовых, черной смородине, всех видах ягод, квашенной капусте, шиповнике;
  • Р – в зеленом чае, черноплодной рябине, вишне, малине, чесноке, помидорах, болгарском перце.

Противопоказания

Жидкие витаминные комплексы относятся к лекарственным средствам, которые могут нанести вред для организма человека.

Итак, нельзя использовать при:

  • проявлении аллергической реакции;
  • индивидуальной непереносимости компонентов маски.

С особой осторожностью:

  • тяжелые заболевания печени;
  • язва желудка;
  • заболевания сердца.

Витаминизированные маски помогают не только добиться требуемого результата, но и насытить клетки эпидермиса полезными веществами.

При проведении полного курса лечения кожный покров приобретает натуральный и естественный цвет лица, без дефектов, покраснений.

Оцените материал: (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Маски для разных типов кожи лица

Сбалансированность состава позволяет использовать касторовое масло для ухода за всеми типами кожного покрова. Продукт любой эпидермис делает свежим, упругим, эластичным.

Читайте также:  Детское ночное недержание: как помочь ребенку

Для сухой и дряблой кожи

Для сухой, шелушащейся, вялой кожи полезно касторовое масло, смешанное с яичным желтком, маслом жожоба и жирными сливками. Компоненты тщательно размешивают, состав накладывают не только на лицо, но и на шею, верхнюю часть груди.

Для комбинированной и жирной кожи

При некрасивом жирном блеске и склонности к прыщам делают компресс из масла и настоя листьев крапивы. В жидкости смачивают марлю, накладывают на лицо. Желательно делать касторовый компресс перед сном.

Маски для разных типов кожи лица

Для проблемной кожи

Когда лицо покрыто угрями и прыщами, делают компресс из двух масел: касторового (столовая ложка) и пшеничных зародышей (чайная). Составом пропитывают марлю, накладывают на лицо.

Маски от морщин

Касторовое масло – одно из лучших натуральных средств для увядающей кожи, на которой появляются первые возрастные складки. Продуктом можно обрабатывать даже чувствительные зоны вокруг век и рта.

От первых морщин

Преждевременные морщины появляются чаще всего, когда кожа сухая. Чтобы замедлить процессы старения, соединяют по 40 мл касторки и меда, добавляют 40 г молочной овсяной каши. Массу накладывают на те участки лица, где заметны первые складки. Снимают состав чуть теплой водой.

Против гусиных лапок

Смешивают по 5 мл касторового и абрикосового масел, капают 5 капель эфира сандалового дерева. Средством нужно смачивать ватку, аккуратно протирать ею проблемные участки возле век. Далее следует легонько помассировать обработанную кожу, чтобы состав быстрее впитался. Процедуру проводят каждые 2–4 дня.

От складок на лбу

Маски для разных типов кожи лица

Используют чистый продукт. Его наносят на лоб следующим образом:

  1. Размазывают круговыми движениями.
  2. Разглаживают складки от центра лба к вискам.
  3. Держат состав 15 минут.
  4. Не впитавшиеся остатки снимают чистой салфеткой.

От глубоких морщин

Соединяют 5 мл масла и 4–5 капель гиалуроновой кислоты. Можно мазать лицо маской с касторовым маслом 2–3 раза в неделю.

Капуста для осветления кожи лица

Капустный сок обладает отбеливающими свойствами, поэтому его часто применяют для избавления от веснушек. Для приготовления маски необходимо натереть свежую капусту на терке (можно перетереть в блендере до кашицеобразного состояния). Если у женщины сухая кожа, в состав маски нужно добавить сливочное масло (около 1 ст.л.), в случае, если у вас нормальная или жирная кожа, смешайте капустную кашицу с 2-3 ложками кефира. Смесь нанести на лицо и полежать с ней четверть часа. Смывать прохладной водой. Кроме свежей, с целью отбеливания кожи и придания ей бархатистости, можно использовать также квашеную капусту. Перед применением маски нужно умыться и смазать лицо растительным маслом (если кожа сухая). Отжать квашеную капусту, и уложить между слоями марли, наложить на кожу на четверть часа. После этого умыться прохладной водой.

Масло жожоба для лица рецепты

И еще парочка действенных рецептов с маслом жожоба для лица. Его добавляют в косметику. В кремы в основном. Натуральные для этого подходят больше. Но есть риск того, что оно не спишется в химическую формулу и крем расслоиться. Сначала попробуйте на небольшой порции, отложив ее в отдельную баночку.

  • жожоба, клубника

Эффективный вариант при спелых ягодах. Толчем их в пюре и ч.л. маслица. Держим буквально 15-20 минут. Смываем обычным способом. Подходит для питания и увлажнения.

  • жожоба, огуречный сок, глина

Глину замешиваем на водой, а соком. И вливаем ложечку жожоба. Получается деликатная маска для ухода и осветления. Омолаживаем и восстанавливает цвет. Одного раза в 7 дней достаточно для поддержания молодости и красоты.

Огуречные масло для лица->>