Общие рекомендации по уходу за кожей тела и рук

Лицо – наша визитная карточка. Как бы мы ни оделись, какую бы прическу ни уложили, всегда привлекает в человеке, прежде всего, его лицо. Если оно не ухожено, выглядит серым и уставшим, то никакими ухищрениями это не скроешь.

Как определить свой тип кожи?

Прежде чем вы начнете следовать процедуре ухода за кожей, очень важно определить свой тип кожи. Если вы запутались в своем типе, вот простой способ его определить:

  • Нормальная кожа: Этот тип кожи чувствует себя сбалансированным. Он не слишком жирный и не слишком сухой. Кроме того, он не является чрезмерно чувствительным и не реагирует ни на что, применяемое к нему.
  • Жирная кожа: Если ваша Т-зона блестящая и жирная, у вас может быть жирная кожа. Жирная кожа, как правило, имеет более крупные сальные железы, которые производят избыток масла. Он также склонен к угревой сыпи.
  • Сухая кожа: Если ваша кожа чувствует себя напряженной и зудящей, особенно после мытья, у вас сухая кожа. Этот тип кожи чувствует себя стянутым и зудящим. Он также склонен к преждевременному старению.
  • Комбинированная кожа: Если ваша Т-зона жирная, а щеки и остальная часть лица сухие, у вас комбинированная кожа.
  • Чувствительная кожа: Если ваша кожа реагирует на любой продукт и легко раздражается (особенно после воздействия солнца), у вас есть чувствительная кожа.

Если вы хотите узнать о своем типе кожи в деталях:

Основы ухода за кожей лица (шага)

Конечно, уход за кожей разного типа или возраста отличается. Но в первую очередь нужно понимать общую схему и правила.

Для этого необходимо ежедневно проходить 4 шага по уходу за кожей.

Очищение и отшелушивание

Важно в утреннее и вечернее время очищать кожу. В такой способ устраняются загрязнения с пор, удаляется макияж.

Помните, что для таких целей не подойдет обычное мыло. Дело в том, что оно обезвоживает кожный покров.

Читайте также:  Гелевые маски Мэри Кэй: как использовать

Кстати, а вы знаете зачем нужно очищать кожу сутра? Если вечером вы хорошо очистили лицо, зачем повторять процедуру снова?

Дело в том, что за ночь, когда мы спим, на поверхности кожи скапливаются продукты жизнедеятельности клеток.

Их необходимо ликвидировать, ведь если начать наносить крем, то они попросту впитаются в кожный покров обратно.

Основы ухода за кожей лица (шага)

Умывания с простой водой недостаточно. Важно подобрать подходящее средство (в данном случае учитывайте свой тип кожного покрова и возраст, об этом будет полдробнее ниже).

Для очищения рекомендуется применять такие средства:

  1. Мицелярная вода.
  2. Косметическое молочко.
  3. Пенки.
  4. Гели.

Перед тем, как умывать лицо, вымойте сначала руки. Об этом многие забывают.

Большинство косметологов советует сначала удалить макияж спонджем с соответствующим средством. А далее провести умывание с пенкой или гелем.

На этом этапе ухода важно провести отшелушивание. Для этого подойдут различные скрабы. Но не обязательно использовать их ежедневно. Будет достаточно 1-2 раз за неделю.

Тонизирование кожного покрова

После хорошего очищения нужно переходить к тонизированию. В такой способ удаляются остатки очищающих средств, которые применялись до этого, приводится в норму pH.

Есть различные тоники, которыми просто протирают лицо. Помимо этого, их выпускают и в виде спреев. В таком случае нужно распылить средство, а далее провести протирание лица ватным диском.

Увлажнение

Очень часто обладатели жирного кожного покрова считают, что им не стоит пользоваться увлажняющими средствами. Хотя это ошибочное мнение.

Увлажнение – важный этап (как и все остальные) для любого типа кожи.

Многие люди забывают уделить внимание области вокруг глаз. Но ведь это важная часть нашего лица, в которой в первую очередь появляются морщинки.

Почему так происходит? Просто в этой зоне кожа очень тонкая, здесь нет жировой прослойки, поэтому морщины образовываются в первую очередь именно тут.

Когда вы наносите крем, вы делаете эту область немного толще. Именно поэтому важно наносить и крем под глаза. Также полезно применять различные патчи.

Главное правило – крема должно быть вмеру. Это значит, что нужно брать не слишком мало, но и не слишком много средства.

Основы ухода за кожей лица (шага)

Если спустя полчаса не произошло полное впитывание крема, тогда промокните лицо салфеткой.

Сутра процедура увлажнения должна проводиться за 30-60 минут до выхода на улицу.

Читайте также:  Как сделать французский маникюр дома за 20 минут?

Часто женщины наносят ночной крем перед самым сном, но так он плохо впитывается, ведь мышцы не двигаются. Делайте эту процедуру за пару часов до ночного отдыха.

Пользуйтесь косметикой, которая походит к вашему возрасту. Если молодая девушка начнет пользоваться возрастными средствами, она может столкнуться с преждевременным старением.

Защита лица

Очень часто многие женщины на этапе увлажнения завершают уход, забывая о вредном воздействии ультрафиолета на кожный покров. А ведь именно он является главным врагом молодости и красоты.

УФ-лучи провоцируют возникновение складок, пигментации. Именно поэтому стоит не забывать наносить крем с SPF, показатели которого превышают 15.

Правила нанесения косметических средств

  • Наносите средство строго по массажным линиям (от центра лица в периферии), используйте для этого подушечки пальцев, легко скользя по поверхности, не надавливая и не растягивая эпидермис.
  • К коже вокруг глаз нужно относиться особенно щядяще: накладывайте крем легкими похлопывающими движениями безымянного пальца, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  • Не забывайте о шее и зоне декольте, так как именно они скорее всего выдадут ваш возраст. Наносите кремы и маски на шею правильно: спереди — снизу вверх, а на боковой поверхности шеи — сверху вниз.
Правила нанесения косметических средств

Правила ухода за кожей шеи, груди

Уход за кожей тела на таких деликатных, нежных участках, как шея и грудь, требует соблюдения определенных правил. Вот самые основные:

Правила ухода за кожей шеи, груди
  • делать массаж теплыми ладонями нужно, но растягивать, пощипывать и сильно мять кожу запрещено;
  • во время мытья в душе нужно использовать только гель, отшелушивающие скрабы и пилинги для груди не применяют;
  • обязательно следует мягко просушить шею, грудь махровым полотенцем, затем надо нанести жирный увлажняющий или питательный крем, молочко;
  • массажные движения должны быть поглаживающими, душ — контрастным;
  • раз в неделю можно сделать увлажняющую маску, используя покупные средства или натуральные рецепты из трав, продуктов, масел;
  • обязательно нужно носить удобный бюстгальтер, избегать давящей, обтягивающей одежды, жестких воротников.

Домашний уход за лицом в зависимости от типа кожи

Итак, точно зная тип вашей кожи, вы без труда сможете подобрать правильный уход за ней. В зависимости от водного и жирового баланса, уровня чувствительности, различают такие типы:

  • нормальная;
  • жирная;
  • сухая;
  • чувствительная;
  • комбинированная.

Типы кожи могут видоизменяться с возрастом или при гормональных изменениях – после родов, к примеру.

  1. Нормальная. Такой тип в чистом виде довольно редкий. Очень стабильный баланс липидов и воды. Тон ровный, минимальная склонность к покраснениям и угревым высыпаниям, поры небольшие. Для ухода за этим типом противопоказаний мало. Важно поддерживать водно-липидный баланс на своем уровне. Не используйте слишком жирные кремы и спиртовые настойки.
  2. Жирная. При таком типе усиленно работают сальные железы, вырабатывая чрезмерное количество кожного жира. Обычно поры при этом очень большие и в месте закупорки появляются черные точки или угри. Лицо при такой коже следует очищать не менее 2- х раз в день, контролируя жирный блеск.
  3. Сухая. Шелушения, покраснения, ранние морщины – вот спутники этого типа. Поры узкие, их практически не видно. Используйте мягкую увлажняющую косметику с противоаллергенным эффектом. Отшелушивающие скрабы для сухой кожи используются очень редко.
  4. С чувствительной и комбинированной дермой обычно приходится несладко представительницам слабого пола. Разнотипность кожи приводит к непереносимости косметических серий, поэтому для ухода должен выработаться определенный алгоритм действий и проверенный набор средств.
Читайте также:  Бадяга для лица: в геле, порошке, маске и креме

Маска против морщин вокруг глаз

Эта маска поможет уменьшить количество морщин и снять отечность вокруг глаз. В результате кожа век посветлеет и улучшится ее внешний вид.

Маска против морщин вокруг глаз

Ингредиенты:

  • петрушка   —  3 веточки
  • огурец   —  1 шт.
  • йогурт   —  1 чайная ложка
Маска против морщин вокруг глаз

Огурец очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Петрушку измельчите в ступке. Йогурт возьмите комнатной температуры. Смешайте все ингредиенты и нанесите на чистое распаренное лицо, а именно на область нижнего и верхнего века, оставшуюся часть распределите по всему лицу. Держите маску 20 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите ночной крем. Делайте такую маску через день 1,5-2 месяца. Затем сделайте перерыв или перейдите на другие маски, чтобы не перекармливать кожу одними и теми же продуктами.

Эта маска эффективна в комплексе с гимнастикой для верхних опущенных век.

Маска против морщин вокруг глаз

Чтобы их приподнять, положите пальцы обеих рук так: подушечку указательного пальца на букву В, среднего пальца на букву С, безымянного пальца на букву А и плотно прижмите к кости. Затем пружинистыми движениями приподнимайте подушечками пальцев брови кверху 10 раз. И так каждый день. Результат будет. Можете работать только с буквой В или только с С, а лучше со всеми сразу.

Маска против морщин вокруг глаз