Омоложение после 45-50 лет. Рекомендации

Сияющая, свежая и подтянутая кожа – это мечта многих женщин. Причем для достижения такого идеала нужно совсем немного. В первую очередь, обращение к грамотному косметологу, который проведет диагностику состояния кожи и порекомендует подходящие именно для вас омолаживающие и поддерживающие процедуры. Их выбор, поверьте, весьма впечатляет, так что без внимания не останется ни одна женщина.

Уход за кожей лица после лет

Именно в этом возрасте каждая молодая девушка желает выглядеть максимально естественно. Но даже и в этот период с кожей лица возникают различные неприятности.

Для нормальной или комбинированной кожи характерны проблемы с расширенными порами, жирным блеском, «черными точками», особенно в зоне-Т, воспалительными проявлениями (угри, акне и более серьезные дерматологические проблемы).

Сухая кожа склонна к шелушению, покраснению и появлению неприятных высыпаний.

Врачи отделения косметологии ОН КЛИНИК помогут выявить первопричину возникновения воспалительных проявлений, эффективно и бережно устранить их.

Косметолог поможет подобрать наиболее оптимальные средства по уходу за Вашей кожей с учетом ее актуальных потребностей, типа, особенностей работы сальных желез.

Советы косметолога

Зимой замедляются процессы регенерации кожных покровов. Старые клетки еще не до конца успели отшелушиться, а новые только-только появляются. Морозы, бесконечные зимние сюрпризы в виде перепадов температур и снегопадов наряду с сухим воздухом внутри помещений крайне негативно сказываются на нашем внешнем виде. По этой причине многие «кожей» ощущают грядущую смену времен года.

Справиться со всем этим вполне под силу, если прислушаться к советам косметологов по уходу за кожей весной.

Недостаток влаги

Если перед сном Вы смоете абсолютно всю косметику, а утром обнаружите чувство стянутости, то нужно принимать меры.

Совет №1

Используйте увлажнитель воздуха либо поставьте под горячую батарею открытую посуду с водой – воздух станет менее сухим. Очень полезно также проветривать помещение перед сном. О необходимости выпивать не менее двух литров чистой воды в день мы уже неоднократно говорили ­– даже жирная кожа весной испытывает дополнительную потребность во влаге.

Весенний авитаминоз

Недостаток витаминов ­– это неизбежное зло, которое врывается в нашу жизнь с первыми теплыми деньками.

Совет №2

Очевидно, что лучшее средство для борьбы с витаминным голоданием – это надежный комплекс мультивитаминов и минералов. При выборе крема обратите внимание на активные компоненты в его составе. Если в нем содержится оптимальная концентрация Витамина В5 в оптимальной концентрации, то это может послужить дополнительной гарантией быстрого восстановления здорового цвета кожи и защиты её от негативного воздействия окружающей среды. Витамин Е предотвращает появление пигментных пятен и веснушек.

Шелушение

Если причина не кроется глубоко внутри организма, то устранить поверхностную проблему можно с помощью салонных процедур.

Совет №3

Мягкие гоммажи и антистрессовые салонные процедуры помогут избавиться от ороговевших клеток. Такие процедуры повышают иммунитет кожи и помогают ей обновиться.

Филлеры гиалуроновой кислоты

Процедуры по введению геля на основе гиалуроновой кислоты на протяжении нескольких десятков лет не теряют своей актуальности. В основе препаратов используется вещество, которое синтезируется нашим организмом, поэтому филлеры воспринимаются достаточно хорошо. Их роль сводится к тому, чтобы можно было моделировать определенные черты лица. К примеру, заполняя филлером кожные заломы, удается разгладить морщины, вводя препарат в область скул, можно сделать их более выраженными и высокими. Также препарат можно вводить для моделирования носа, подбородка, губ.

Гиалуроновая кислота безопасна, поскольку гель выводится естественным путем через некоторое время. Происходит это не сразу, а постепенно и наиболее равномерно.

В число косметологических методов, направленных на омоложение кожи женщин зрелого возраста входят различные методики

Химический пилинг стимулирует процессы обновления клеток, удаляет омертвевшие клетки, выравнивает текстуру кожи. Для выполнения процедуры используются кислоты: гликолевая, салициловая, трихлоруксусная или ретиноевая.

Мезотерапия инъекционный метод омоложения, суть которого заключается во введении в кожу натуральных витаминизированных препаратов, подбираемых индивидуально. Процедура эффективно справляется с дряблостью кожи, снижение тургора, тусклым цветом лица, помогает разгладить морщины, скорректировать овал лица, подтянуть подбородок.

Ботулинотерапия, то есть инъекции препаратов, содержащих ботулотоксин. Действие препаратов заключается в расслаблении мышц лица, что способствует разглаживании мимических морщин.

Читайте также:  Антивозрастные маски для лица в домашних условиях после 40-50-60 лет

Мезонити используются для подтяжки кожи лица, устранения провисания кожи и коррекции овала лица. Эффект процедуры сохраняется на протяжении от 3 до 7 лет.

Биоревитализация гиалуроновой кислотой особенно полезна женщинам после 40–50 лет. Эти инъекции улучшают качество кожи и в некоторой степени нивелируют возрастные проявления.

Контурная пластика филлерами на основе гиалуроновой кислоты, помогает заполнить морщины и складки, тем самым разглаживая их. Так же эта методика используется для моделирования контуров и объем лица.

В число косметологических методов, направленных на омоложение кожи женщин зрелого возраста входят различные методики

Разнообразие методов достаточно велико, чтобы каждая женщина могла выбрать наиболее приемлемые для себя косметологические процедуры. Так как существует четыре типа старения, важно, чтобы выбор методики омоложения основывался на индивидуальных особенностях организма.

Запись на консультацию проводится по телефону: +375(29)168 22 88 Вам будет интересно:

  • Подтяжка лица мезонитями (тредлифтинг);
  • Коррекция височной области;
  • Ювидерм Гидрейт (Juvederm Hydrate).

Author InfoЭстетическая Медицина

Готовая косметика

Антивозрастные средства отличаются по составу, цене, принципу действия. При подборе также следует учитывать тип старения кожи. Он бывает:

  • Деформационный. При таком типе преобразования больше затрагивают овал лица. Изменяется его форма, щеки обвисают, контуры становятся менее очерченными. В такой ситуации больше внимания нужно уделять лифтинг-средствам.
  • Мелкоморщинистый. Такая форма старения характерна больше для обладательниц сухой кожи. В этом случае следует уделять внимание увлажнению дермы и пилингу.
  • Смешанный. Оба типа изменения кожи – деформационный и мелкоморщинистый – присутствуют в равной мере.

Часто для решения проблем зрелой кожи просто увлажнения и питания недостаточно, требуются средства помощнее. В антивозрастных кремах должны присутствовать ингредиенты, способные вернуть кожному покрову объем, уменьшить морщины, придать сияние. К таким компонентам относятся:

  • Гиалуроновая кислота. Выравнивает рельеф кожи, заполняет морщинки.
  • Протеины. Стимулируют активность клеток, отвечают за лифтинг, восстанавливают структуру кожи. Следует обратить внимание на кремы с аминокислотами и производными коллагена.
  • Пептиды. Аминокислоты, стимулирующие в нижних слоях кожи синтез коллагена, способны в 2 раза продлить жизненный цикл клетки. Нередко вызывают побочную реакцию из-за высокой активности.
  • Ретиноиды. Это производные витамина А, которые ликвидируют пигментацию, уменьшают морщины.
  • Дренажные компоненты. Борются с отечностью.
  • Миорелаксанты. Эффективно расслабляют лицевые мышцы, что препятствует образованию заломов кожи. К миорелаксирующим компонентам кремов от морщин относят керамиды NP, аргирелин, экстракты центеллы азиатской.
  • Светоотражающие компоненты. Моментально дают эффект лифтинга.

Разбег цен относительно косметики для кожи после 45 довольно большой. Однако существуют дорогие средства, которые не увидишь на прилавке. Это часто настораживает. Важно приобретать продукцию у проверенного поставщика, для сохранности бюджета и собственной кожи.

Косметику, которая не вызовет повреждения кожи, помогут улучшить ее состояние и внешний вид, можно купить отечественную и импортную. К первой категории стоит отнести:

  • Крем для лица ночной Natura Siberica для всех типов кожи «Anti-Age Омолаживающий». Крем обеспечит восстановление и регенерацию кожи в период сна. Обогащен олигопептидами, витаминами А, F и ценными эфирными маслами.
  • Крем-эксперт от Черного жемчуга. В составе присутствуют протеин, гиалуроновая кислота, питательные масла и производные коллагена. Средство с увлажняющими и регенерирующими свойствами, обеспечивает защиту от УФ-излучения.
  • Крем-эксперт Адаптивное Клеточное Омоложение от Черного Жемчуга. Бюджетное антивозрастное средство для кожи век, содержащее гиалуроновую кислоту, липосомы, дающее защиту от УФ-излучения. Тюбик оснащен роликом, что облегчит процесс нанесения.

Зарубежные компании-производители предлагают:

  • Крем LiftActiv от Vichy. Стимулирует обменные процессы в коже, борется с тусклостью. Подходит для женщин, ищущих эффективное средство для борьбы с морщинами.
  • Крем L`oreal Revitalift. Благодаря производным ретинола в составе, эффективно борется с проявления старения кожи лица.
  • Крем Diopticream от Lierac для кожи вокруг глаз. Противодействует фотостарению, увлажняет нежную кожу. В составе присутствуют экстракты сливы и плюща (отвечают за питание и увлажнение), календула (осветляет пигментацию).

Для сухой кожи

Обычно после сна сухая кожа выглядит неплохо, но к вечеру женщины отмечают тусклый цвет лица, даже визуально замечают потерю объемов. Основная причина состоит в нарушении циркуляции внутри глубинных слоев.

Обладательницам такого типа кожи важен полноценный сон, как средство от внутренних стрессов. Косметические продукты должны стимулировать синтез коллагена, в своем составе иметь витамин С, антиоксиданты.

Показаны курсы массажа для улучшения лимфодренажа и кровообращения. Химический пилинг для сухой кожи разрешен не чаще одного раза в год.

Омолаживающая маска для лица в домашних условиях после лет

Каждая женщина стремится выглядеть свежей и сияющей, и чтобы обеспечить должный уход за своей кожей, необходимо проводить омолаживающие маски регулярно. Их можно делать в дорогостоящем салоне красоте или купить в специализированном магазине.

Но самый лучший эффект будет достигнут от процедур, которые вы будете проводить в домашних условиях из натуральных средств.

Среди всех народных рекомендаций можно найти достаточно много различных безопасных и по-настоящему действенных рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки.

Медовые маски

Ни для кого не секрет, что для того чтобы добиться хорошего результата главным условием является правильный уход за кожей лица.  Это означает что увлажнять и питать кожу необходимо ежедневно, а проводить процедуру масок несколько раз в неделю. Помните, что зрелая кожа особенно требует влаги, поэтому увлажняющие средства являются неотъемлемой частью ежедневного ухода.

Читайте также:  Причины появления зудящей сыпи на теле и 10 способов избавления от нее

Особенной популярностью пользуются омолаживающие маски для лица в домашних условиях по рецептам из меда, так как этот продукт способствует глубокому увлажнению обезвоженной кожи, питает сухую, сужает поры и восстанавливает липидный слой. Ниже представлены самые лучшие и часто используемые рецепты, воспользоваться которыми может каждая женщина, стремящаяся выглядеть на все 100.

Рецепт 1

Кефирно-медовая маска. Для ее приготовления необходимы такие ингредиенты:

Возьмите по 15 грамм свежих продуктов и тщательно перемешайте, по желанию можете добавить розовое эфирное масло или масло иланг-иланг, капните в полученную массу немножко витамина Е. Готовое средство нанесите на лицо и примите горизонтальное положение. Чрез 10 минут маску необходимо смыть теплой водой, после чего рекомендуется увлажнить кожу кремом.

Рецепт 2

Для приготовления маски необходимы следующие ингредиенты:

Такое средство особенно полезно при морщинах, так как оно не только способствует восстановлению водного баланса, но и разглаживает даже самые глубокие морщины.

Приготовление: возьмите по 20 грамм каждого ингредиента и тщательно перемешайте, добавьте в смесь одну каплю оливкового масла, нанесите смесь на лицо массирующими движениями и оставьте ее на 10 минут. Спустя это время смойте его прохладной водой. Проводить процедуру для должнго эффекта рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Рецепт 3

Оказывает невероятный эффект в домашних условиях омолаживающая маска для лица на яичном желтке. Использование данного рецепта позволит насытить кожу лица питательными и витаминными веществами. Для ее приготовление необходимы:

  • 15 грамм меда,
  • яичный желток.

Для приготовления лучше использовать домашние куриные яйца. Возьмите куриное яйцо и аккуратно отделите белок от желтка, смешайте желток с медом, ингредиенты перемешайте, массу нанесите массажными движениями. Оставьте смесь на 10 минут, после чего смойте водой.

После процедуры рекомендуется протереть кожу мицелярной водой, после чего нанести соответствующий по возрасту питательный или увлажняющий крем.

Рецепт 4

Невероятно полезное сочетание всех ингредиентов имеет маска, приготовленная по данному рецепту. Она обладает не только мощным отбеливающим эффектом, но и при регулярном ее использовании она способна устранить возрастную пигментацию и разглаживанию мелкой сеточки морщин.

Необходимые ингредиенты:

  • 10 грамм сока лимона,
  • 15 грамм меда.

Информация к прочтению:  Первые признаки климакса у женщины после 45 лет

Приготовление: возьмите один средний лимон, хорошо его помойте и разрежьте на две половинки, из одной половинки следует выжать сок и удалить косточки. Смешайте сок с натуральным медом, и нанесите массирующими движениями на кожу лица и шеи. После нанесения спустя 10 минут смойте ее. После проведения маски рекомендуется наносить возрастной крем.

Рецепты для более зрелой кожи

В рецептах для домашней косметологии есть  замечательные рецепты, которые помогают подтянуть черты лица, придать коже свежий вид и вернуть эластичность всего за несколько процедур.  Для этого используют  дрожжевую омолаживающую маску для лица. К тому же такое средство поможет и в подростковом возрасте для нормализации работы сальных желез.  Используемые ингредиенты:

  • 15 грамм дрожжей (не сухих),
  • яичный желток,
  • 10 грамм липового меда,
  • 10 грамм оливкового масла,
  • пол стакана молока.

Слегка нагрейте молоко, затем в него добавьте дрожжи и размешайте смесь до получения кремо образной массы.  В полученную смесь добавьте один желток, затем медленно помешивая добавьте мед и оливковое масло. После нанесения маски ее нужно подержать 10 минут, а затем смыть чистой водой.

В качестве омолаживающих масок для лица в домашних условиях после 60 лет лучше брать только природные компоненты, которые богаты витаминами и ценными веществами. Ведь, зрелая кожа, как никогда требует регулярного ухода и натуральных средств.

Уход за кожей лица в — лет

В этом возрасте время берет свое и появляются первые признаки старения кожи. Она становится сухой, теряет эластичность, покрывается мелкими морщинами. Все это — результат действия свободных радикалов, замедления репаративных процессов, которые ведут к ослаблению каркаса кожи и к ее провисанию, в результате не только появляются морщины, но и искажается овал лица.

В этот период кожа становится менее защищенной и подвергается активному воздействию негативных факторов внешней среды. Поэтому необходимо не только увлажнение, питание и тонизирование, но и ряд других процедур, которые бы защитили кожу от резких перепадов температур, ветра и солнца.

Уход за кожей должен состоять из следующих этапов. Дважды в день необходимо делать очищение с помощью мицеллярных растворов, крема или молочка. Не забывайте про тонизирование, увлажнение и питание кожи. Для этих целей стоит выбирать крема с антиоксидантами, биостимуляторами, ретинолом. В 35 — 40 можно начать использовать специальные средства от морщин: крема или сыворотки.

Уход за кожей лица в — лет

Для удаление мертвых клеток кожи два раза в неделю проводят пилинг. Раз в 2 — 3 дня делают витаминные маски с увлажняющим или питательными эффектами. Не забудьте также про солнцезащитные средства.

В салоне можно сделать химический пилинг, мезотерапию, микродермабразию, фотоомоложение, озонотерапию. Поможет вернуть молодость кожи аппаратный или ручной массаж лица. Для корректировки овала лица подойдет контурная пластика препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Ботулотоксин позволит справиться с морщинами на лбу, в уголках глаз, на переносице.

Зона носогубных складок

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога — не панацея от всех причин появления морщин, а только общие рекомендации) предполагает комплексный подход, особое место в котором отводится области носогубных складок. Эта зона активно теряет влагу, поэтому с возрастом процесс обезвоживания ускоряется и провоцирует появление заломов.

Устраняется дефект увлажняющими средствами и массажем. Запрещено очищать кожу от акне или прыщей самостоятельно: существует риск заражения крови из-за близко расположенных сосудов. Ярко выраженные морщины невозможно скорректировать в домашних условиях: косметологи применяют для этого инъекции филлерами.

Домашний скраб и пилинг

Задача скраба – удалить грязь и мертвые клетки эпидермиса (для этого в нем присутствуют мелкие абразивные частицы). Пилинг предназначен для более глубокой очистки (в основе состава – различные кислоты). С помощью него устраняют пигментацию и изъяны кожи.

  • Скраб приготовить очень просто. В качестве абразивного вещества можно взять сахар, ореховую крошку, молотый кофе (не выкидывайте его после заварки) или загустевший мед. В любом случае частицы должны быть мелкими и мягкими. К примеру, крупный сахар может поцарапать. Из абразивного компонента и основы нужно получить зернистую пасту. Основу выбирайте по типу кожи. Для сухой возьмите крем. Масло подходит при повышенной чувствительности. Гель – универсальный вариант. Нанесите его массирующими движениями на чистую кожу, втирайте, избегая сильного давления. Затем смойте лицо водой комнатной температуры.

Внимание! Частота нанесения скраба в зависимости от типа кожи.

Домашний скраб и пилинг

Жирный тип – 2 раза в неделю;

Нормальный и комбинированный – еженедельно;

Сухой и чувствительный – 1 раз в 10-14 дней.

Лицевая гимнастика и массаж

Про эти процедуры вы уже знаете. Курс классического массажа от центра к периферии четырьмя пальцами рук способен эффективно подтянуть овал лица. Есть другие виды лицевого массажа (японский, французский), которые под силу новичку. А вот тренировать мимические мышцы – дело довольно трудоемкое. В свое время фейсбилдинг разработал пластический хирург Р. Бенц для восстановления тонуса мышц.

Домашний скраб и пилинг

Образ жизни

Не забывайте про питание и сохранение водного баланса ( литра чистой воды в день). В межсезонье пейте витамины. Есть комплексы, предназначенные для кожи, волос и ногтей. Занимайтесь спортом и будьте активны!

Виды косметичесого массажа лица

Специалисты выделяют 3 основных вида косметического массажа лица.

Классический вид

Виды косметичесого массажа лица

Для выполнения такой манипуляции требуется крем или специальное масло. Процедура показана в любом возрасте, независимо от типа кожи. Классический массаж лица тонизирует, нормализует водный баланс и улучшает состояние кожного покрова. При проведении процедуры выполняют поглаживания и похлопывания. После проведения манипуляции кожа становится свежей и подтянутой.

Пластический вид

Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.

Виды косметичесого массажа лица

Щипковый вид

Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.

Техника «36 движений»

Виды косметичесого массажа лица

«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.

Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:

  • Очищение. Наносится гель, с помощью которого кожный покров избавляется от загрязнений, омертвевших клеток. Такая методика также способствует насыщению кожного покрова кислородом, благодаря этому улучшается оттенок лица.
  • Лимфодренаж. Для проведения такой манипуляции мастер использует скребок в форме рыб с длинным хвостом. Таким инструментом специалист воздействует на биологически активные точки. Благодаря этому кожа становится упругой и подтянутой, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается состояние всех системных органов.
  • Регуляция питания тканей. Для проведения этого этапа какие-либо приспособления не требуются. Мастер руками выполняет 36 движений, в честь которых появилось название. Техника представляет собой поглаживания, растирания, нажимы, разминания. После специальных 36-ти движений эпидермис приобретает упругость, эластичность, улучшается микроциркуляция крови, что положительно сказывается на кожном оттенке, активизируется биологические точки лица.
  • Непосредственное питание мягких тканей. Суть — использование питательных масок. Благодаря этому мягкие ткани лица, кожный покров получает необходимые полезные вещества, что положительно сказывается на внешнем виде.
  • Увлажнение. Суть — обработка увлажняющим кремом. Это завершающий этап манипуляции. Благодаря этому эпидермис получает достаточное количество влаги, что замедляет процессы старения.
Виды косметичесого массажа лица

С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.