Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Апельсиновая корка хороша только в выпечке. Расскажем, откуда появляется ненавистный целлюлит и как от него избавиться.

При использовании непрямых липолитиков заметные результаты в виде стимуляции расщепления жировых запасов появляются через 1-1.5 месяца, поэтому для получения стойкого эффекта необходимо 10-20 процедур с интервалом 1 раз в 2-3 недели.

При применении прямых липолитков происходит последовательная смена процессов от воспаления до восстановления, поэтому курс процедур составляет 3-10 сеансов с промежутком 1 раз в 3-4 недели.

Повтор курсов осуществляется 1-2 раза в год с сохранностью эффектов до 10-12 месяцев при оптимальном комплексном подходе.

Как работает крем

Есть 2 типа средств – с глубоким проникновением в кожный покров и без проникновения. Если препарат не воздействует на внутренние части кожного покрова, то и явную проблему он вряд ли уберет. Чаще всего этот вид подбирают не для лечения целлюлита и избавления от имеющихся недостатков, а скорее в качестве профилактики.

Проникая глубоко в кожу, крем разогревает дерму, и после начинается активное воздействие на апельсиновую корку. Когда кожа разогрета, капилляры становятся расширенными, и остальные активные вещества проникают в проблемные места.

Лучший крем от целлюлита

Revitol Cellulite Solution

Revitol не хвастается «новыми, ультрасовременными» ингредиентами, не обещает результат за 1 ночь. Принцип действия заключается в следующем: с помощью таких проверенных ингредиентов, как кофеин, экстракты зеленого чая и ретинол, вы можете легко уменьшить объемы, если не полностью убрать целлюлитные ямочки и бугорки, защитить вашу кожу от повторного появления целлюлита в будущем. Простая и в то же время — эффективная технология.

Сколько времени пройдет, пока будет виден результат: это зависит от человека, но в среднем требуется 3-4 недели; иногда — меньше, иногда — больше.

Возможные побочные эффекты: Revitol сделан из натуральных ингредиентов, которые не будут вредить вам.

Требуется ли физнагрузка: нет. Revitol является одним из немногих антицеллюлитных кремов, которые не требуют регулярных физических упражнений или диеты для получения результатов. Рекомендуются ли антицеллюлитные упражнения и диеты? Конечно, но отсутствие возможности выполнять их не повлияет на ваши результаты.

Стоимость: Revitol не пачкает одежду. Крем нелипкий. Цена составляет $40 (около 3 тыс руб) за упаковку. Стоимость в большинстве магазинов снижается, когда вы покупаете более 1 шт.

Стоит ли использовать: если вы страдаете от целлюлита и хотите избавиться от него быстро, то да, определенно стоит. Подобные ему эффективные крема от целлюлита работают быстро, он обеспечивает заметные результаты и не разорителен, по сравнению с другими видами лечения.

Dermology Cellulite Solution

Dermology Cellulite Solution — претендент номер 1 на звание лучшего антицеллюлитного крема на рынке. Именно претендент, потому что Revitol имеет более внушительный послужной список. И что еще более важно, результаты все же заметнее с Revitol, чем с Dermology. Подобные результаты основаны на многочисленных тестах. Оценивая крем от целлюлита, отзывы покупателей тоже учитывались.

Читайте также:  Сыпь на ладонях и ступнях у ребенка и взрослого: причины аллергии

Как и у Revitol, нет ничего супер революционного в том, какой эффект он оказывает. Он сочетает в себе ключевые антицеллюлитные ингредиенты — кофеин и ретинол-А. Они традиционно используются для борьбы с целлюлитом. В дополнение к борьбе с бугорками, крем тонизирует кожу и делает ее упругой.

Сколько времени пройдет, пока будет виден результат: обычно — 4 недели. Вы увидите улучшения в том, как ваша кожа выглядит.

Возможные побочные эффекты: нет.

Требуется ли физнагрузка: все исследования показывают, что упражнения полезны, но не обязательны, чтобы достичь результата.

Сколько стоит: $89.

Стоит ли использовать: да. Крем не столь популярен, как Revitol, но определенно заслуживает внимания.

Procellix — антицеллюлитный крем

Procellix Cellulite Cream — еще один антицеллюлитный крем, который работает хорошо. Обзоры этого антицеллюлитного продукта позитивные.

Procellix помогает избавиться от целлюлита с помощью аминофиллина. Это ингредиент, который реально работает, потому что он разрушает жир и целлюлит на клеточном уровне; он активизирует ферменты, которые препятствуют образованию жировых отложений по телу. Участники исследований, использовавшие антицеллюлитный крем, содержащий аминофиллин, сообщали, что видели более впечатляющие результаты, чем те, чьи кремы не содержат этот ингредиент.

Procellix содержит кофеин, являющийся важным компонентом любого антиантицеллюлитного крема, потому что он тонизирует кожу и кровеносные сосуды в проблемной области. За счет этого кожа обретает подтянутый вид. Некоторые покупательницы утверждают, что видят результаты уже спустя 14 дней.

Прессотерапия: противопоказания и показания

Показания к проведению:

  • ожирение разной степени тяжести;

  • отеки мягких тканей;

  • целлюлит;

  • гематомы;

  • варикозное расширение вен (на ранней стадии);

  • венозная недостаточность;

  • нарушения сна и бессонница;

  • коррекция фигуры;

  • хроническая усталость;

  • восстановление организма после физических нагрузок.

При отсутствии проблем со здоровьем делать прессотерапию можно как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Причем данная процедура используется не только в области косметологии, но и в качестве одного из методов для лечения следующих заболеваний:

  • варикозного расширения вен;

  • отеков;

  • тяжести и болей в нижних конечностях;

  • подагры;

  • диабетической ангиопатии;

  • артрита;

  • проблем с пищеварением;

  • грыжи позвоночника;

  • замедленного обмена веществ;

  • вегетососудистой дистонии;

  • ДЦП;

  • расстройств нервной системы;

  • депрессии;

  • параличей и парезов;

  • рассеянного склероза;

  • спазмов мышц;

  • синдрома Паркинсона.

Кроме того, прессотерапия назначается после лечения раковых опухолей в качестве реабилитации, а также для восстановления после хирургического вмешательства. Высокая эффективность наблюдается и при комплексной терапии ожоговых рубцов и шрамов.

Данная процедура считается прекрасной заменой ультразвука, ручного лимфодренажа и электрофореза, поскольку является более щадящей.

Однако при наличии некоторых заболеваний подобный вид массажа может навредить, ухудшив состояние организма:

  1. Дерматологические недуги.

  2. Заболевания, связанные с почками, в том числе недостаточность.

  3. Новообразования (злокачественные и доброкачественные).

  4. Лактация.

  5. Беременность.

  6. Наличие установленного кардиостимулятора.

  7. Сахарный диабет.

  8. Менструация.

  9. Туберкулез.

  10. Наличие тромбов.

  11. Заболевания, связанные с сердцем и сосудами.

  12. Гипертония.

  13. Тромбофлебит поверхностных и глубоких вен.

  14. Угроза выкидыша.

  15. Незажившие до конца переломы.

  16. Заболевания, связанные с внутренними органами.

Ни в коем случае пациент не допускается к прессотерапии при наличии у него кардиостимулятора или металлических имплантов.

Если речь идет о варикозном расширении вен, то данная процедура может использоваться либо в качестве профилактики, либо для лечения на ранней стадии развития недуга. В противном случае от лимфодренажа следует или отказаться вовсе, или ограничить продолжительность, дозировку и периодичность. Массаж сжатым воздухом можно делать при варикозном расширении вен только при условии, что на пациента надеты компрессионные чулки.

Читайте также:  Красные пятна на половых губах: причины, возможные болезни, лечение

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Медово-горчичное обертывание – одно из самых эффективных средств для похудения

  • Энзимный пилинг для тела – залог чистоты и здоровья вашей кожи

  • Мезотерапия от целлюлита: суть процедуры, показания, стоимость

Если у представительницы прекрасного пола имеются заболевания в гинекологической сфере, то прессотерапия возможна только с согласия лечащего врача. Противопоказаниями в данном случае являются кисты и миомы.

Нельзя прибегать к данному виду массажа во время менструации, поскольку кровотечение может усилиться из-за того, что ускоряется циркуляция лимфы и крови.

Во всех остальных случаях необходимо обратиться к врачу за консультацией. Не стоит забывать и о том, что у процедуры есть побочные эффекты.

  • Появление синяков.

Из-за того, что на тело оказывается механическое воздействие, после пневмомассажа могут наблюдаться покраснение кожи и синяки. Чтобы исключить или уменьшить данные проявления, следует правильно подобрать одежду, которая позволит снизить давление на поверхность кожного покрова.

  • Мочегонный эффект.

Одним из побочных действий пневмомассажа выступает учащенное мочеиспускание. Однако назвать это отрицательным моментом сложно, поскольку постоянно возникающая нужда похода в уборную говорит о том, что процесс, который был активирован специалистом во время процедуры, продолжается.

Только после консультации с врачом и ознакомления с противопоказаниями можно будет убедиться в том, что данную манипуляцию делать разрешено. Однако к ней необходимо подготовиться, в частности, за два часа до массажа следует отказаться от еды, допускается употребление только воды в чистом виде. Перед тем как отправиться на прессотерапию, следует опустошить мочевой пузырь, а также произвести обработку влажной салфеткой той области, на которую планируется осуществлять воздействие. Только соблюдая перечисленные правила, можно получить максимальный эффект.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит может прогрессировать, и работу по улучшению эстетического вида лучше доверить специалистам, профессионалам своего дела. Но как быть, если такой возможности на данный момент нет? Махнуть на себя рукой и отложить борьбу до лучших времен? Ни в коем случае!

Домашний уход вряд ли сравнится по эффективности с салонными процедурами, но совершенно точно не будет лишним, улучшит состояние кожи и поможет приостановить стремительное прогрессирование недуга.

Судя по отзывам в Интернете, наилучший результат дает массаж сухой щеткой, контрастный душ в сочетании со скрабом, обертывания, ванны с молоком, травами, глиной или эфирными маслами. Составы для ухода за собой не обязательно приобретать в магазине — их вполне можно приготовить самостоятельно из простых и доступных продуктов. Убедитесь сами!

Домашние антицеллюлитные скрабы:

  • соль + мед;
  • кофейная гуща + оливковое масло;
  • тростниковый сахар + оливковое масло + эфирное масло цитрусовых.

Тщательно массировать кожу во время душа, затем смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Домашние обертывания:

  • 1 стакан меда + 1 стакан подогретого молока + 1 ч.л. порошка корицы;
  • 2 ст.л. горчичного порошка + 50 мл воды + 2 ст.л. оливкового масла;
  •  50 мл яблочного уксуса + 50 мл воды.
Читайте также:  Жировик на глазу у ребенка и взрослого: список симптомов, причины возникновения, как быстро убрать липому, лечение, как избавиться навсегда, профилактика \ В домашних условиях, фото, отзывы

Полученную смесь (один из вариантов) нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой и оставить для воздействия на 30-40 минут. Смыть водой. Процедуры повторять через день.

Целлюлит — крайне неприятное явление, способное испортить не только внешний вид, но и настроение. Профессиональные мероприятия по коррекции фигуры в сочетании с такими профилактическими мерами, как правильное сбалансированное питание, здоровый образ жизни, домашний уход и физические нагрузки, помогут если не решить проблему навсегда, то сделать ее проявления куда менее заметными.

Глиняные антицеллюлитные обертывания.

Для них хороши следующие виды — красная, черная, голубая глина. Такое обертывание тонизирует, смягчает, питает и подтягивает кожу. Глину нужно разводить теплой водой (консистенция сметаны), нанести на ткань, наложить на тело, где необходима коррекция и, прикрыв полиэтиленом, надеть теплый халат. Через 40 минут смыть водой. Большего эффекта можно добиться при сочетании глиняных антицеллюлитных обертываний с сауной. Таким образом, ускорится процесс выведения шлаков из организма, кожа будет упругой, исчезнет излишний подкожный жир.

Вспомогательные средства

Ручной антицеллюлитный массаж — не единственный способ избавиться от проявлений апельсиновой корки. Ручную технику может в условиях дома заменить не менее эффективная — баночная. С помощью банок необходимо выполнять круговые движения по поверхности проблемной зоны. Банки можно использовать самостоятельно для эффективного массажа против целлюлита любой области в домашних и бытовых условиях: бедер, ягодиц, рук, живота.

Вспомогательные средства

Облегчить процесс выполнения массажного сеанса могут специальные роликовые, вакуумные электрические аппараты.

Вспомогательные средства

Если вы не страдаете аллергией на продукцию пчеловодства, используйте свежий натуральный мед вместо массажного крема или масла. Мед ускоряет эффект вывода токсинов из организма и оказывает общий оздоровляющий результат на организм.

Вспомогательные средства

В перерывах между самостоятельным выполнением антицеллюлитного массажа для усиления результата в домашних условиях полезно делать лечебные ванны с использованием морской соли.

Вспомогательные средства

Удобно сделать процедуру с помощью деревянной дренажной щетки с натуральным ворсом. Обязательно изучите строение лимфатической системы перед тем, как начать проведение сеанса массажа. Процедура с использованием щетки выполняется по сухой коже без масел и кремов.

Вспомогательные средства

Самостоятельный массаж подарит вам неплохой эффект в домашних условиях, но для достижения лучшего результата вы можете обучиться у настоящих массажистов-специалистов на курсах нашей школы мастеров!

Вспомогательные средства
Вспомогательные средства

Массаж при плоскостопии у взрослыхМиофасциальный массаж : эффект и техника выполненияЯпонский массаж ШиацуМассаж головыВакуумный массаж: польза процедурыМассаж вакуумными банкамиТейпирование лица: правила и схемыТейпирование живота для похудения: правила и схемыМассаж гуаша для лица домаИндийский массаж лицаБаночный массаж лицаМедовый массаж от целлюлитаМедовый массаж животаМедовый массаж спиныМедовый массаж лицаЯпонская техника массажа лица АсахиИспанский массаж: техника выполненияМассаж при сахарном диабетеКосметический массаж лицаДетский лечебный медицинский массаж — особенности процедуры, показанияРасслабляющий массаж спиныПриемы классического массажаМедовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказанияТехника японского массажа лица КобидоСтоунтерапия — натуральный массаж камнямиРасслабляющий массаж: приемы и техникиТайский массаж: описание и техника выполненияЛимфодренажный массаж: показания и противопоказания, техникиСпортивный массаж: описание и техника выполненияСамомассаж лицаПластический массаж лицаАнтицеллюлитный массаж в домашних условияхСкульптурный массаж лицаМассаж шейно-воротниковой зоныМассаж при плоскостопии у детейПривлечение клиентов для массажистаМассаж живота: техники, приемы и лайфхаки